ブラジリアン柔術 アドバンス
ブラジリアン柔術本。
サンタフェ・ブラジリアン柔術アカデミーのアルバート・クレーンが教えます。
オモプラッタ好きにたまらない1冊ですね。本書の1/3がオモプラッタだからです(^^
基本オモプラッタから、回転式オモプラッタ、オモプラッタからアームバーなど、オモプラッタ系だけでも約30個の技が載っています。
その他、パスガードや下からの攻撃法など。
どちらかと言うと、初心者→初級者→中級者→上級者とすると、初級者〜中級者向けの内容だと思います。
でも初心者でも基本ばかりで楽しむことを忘れると元も子もないので、ちょっとワンランク上の本書で刺激を受けてみるのも良いかも知れません。
本書の特徴は、￥1,895（税込）と安価なのにDVDが付いていること。
写真だけでなくDVDで実際の動きも観れるので、めっちゃ分かりやすいです。
